Η αγάπη σας από μόνη της δεν θα σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε αυτό.
Τι σιωπούν οι άντρες; / Collage My / photo pixabay.com, depositphotos.com
Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανασφάλεια σε κάποιο βαθμό, αλλά στις σχέσεις, οι άνδρες συχνά κρύβουν τους φόβους τους βαθύτερα από ό,τι φαίνονται.
Όπως γράφει ο σύμβουλος David Schroeder για το Your Tango, η κουλτούρα έχει διδάξει στους άνδρες εδώ και χρόνια να μη μιλούν για αδυναμίες, να μην δείχνουν αμφιβολίες ή να μοιράζονται συναισθήματα, οπότε πολλά από τα εσωτερικά τους συναισθήματα παραμένουν αόρατα ακόμη και στους πιο κοντινούς τους ανθρώπους. Αλλά αυτοί οι κρυφοί φόβοι δεν επηρεάζουν μόνο τους ίδιους τους άνδρες, αλλά και την ποιότητα των σχέσεων.
Ο φόβος να χάσουν έναν σύντροφο
Ένα από τα πιο συνηθισμένα κρυφά άγχη είναι ο φόβος να χάσετε τη γυναίκα που αγαπάτε. Το αίσθημα ότι “δεν είστε αρκετά καλός” μπορεί να εξελιχθεί σε συνεχή καχυποψία, ζήλια ή, αντίθετα, σε παθητικότητα και αναποφασιστικότητα. Κάποιοι ταλαντεύονται μεταξύ αυτών των άκρων, εναλλάσσοντας τον έλεγχο και την αποστασιοποίηση. Σύμφωνα με τον ειδικό, η εστίαση στο φόβο της απώλειας οδηγεί συχνά τους άνδρες να δημιουργούν ασυνείδητα τις ίδιες καταστάσεις που φοβούνται περισσότερο.
Ο φόβος της ανασφάλειας
Όταν ένας άνδρας δεν αισθάνεται ολοκληρωμένος και σίγουρος, μπορεί να μεταφέρει την ευθύνη για τη δική του συναισθηματική κατάσταση στη σύντροφό του και να περιμένει συνεχή έγκριση, υποστήριξη ή επιβεβαίωση της αξίας του. Αυτή η εξάρτηση από την εξωτερική κρίση διαβρώνει την εμπιστοσύνη και την ισορροπία στη σχέση με την πάροδο του χρόνου.
Φόβος για την επίδειξη συναισθημάτων
Μια τρίτη βαθιά ανασφάλεια σχετίζεται με το συναισθηματικό άνοιγμα, γράφει ο συγγραφέας της στήλης. Πολλοί άνδρες έχουν διδαχθεί από την παιδική ηλικία να καταπιέζουν τα συναισθήματα, να μην δείχνουν αδυναμία και να “κρατιούνται”. Στην ενήλικη ζωή, αυτό καθιστά δύσκολη την επαφή όχι μόνο με τα δικά τους συναισθήματα, αλλά και με τις εμπειρίες της συντρόφου. Σε μια προσπάθεια να αποφύγουν την εσωτερική δυσφορία, οι άνδρες μπορεί να υποτιμούν ή να αγνοούν τα συναισθήματα, ακόμη και όταν αναζητούν ειλικρινά την οικειότητα.
Σύμφωνα με τον Schroeder, το ξεπέρασμα αυτών των φόβων ξεκινά με το να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Ενώ η υποστήριξη και η αγάπη ενός συντρόφου είναι σημαντικές, δεν υποκαθιστούν την εσωτερική εργασία. Επομένως, μόνο αναγνωρίζοντας τους φόβους του και αναλαμβάνοντας την ευθύνη γι’ αυτούς μπορεί ένας άνδρας να αποκτήσει σταδιακά αυτοπεποίθηση και να οικοδομήσει μια βαθύτερη και υγιέστερη σχέση.
Θυμηθείτε, νωρίτερα ένας οικονομικός εμπειρογνώμονας είπε πώς οι οικογένειες μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα οικονομικά τους.